ぽてさんからのご指摘を受けましてRSSを使えるように修正してみました。
記事データと本体を別の場所に置いたから動かないのかとずっと思っていたのですが
解凍したWPフォルダの中のPHPファイルの<? から ?>の外の改行や空白が原因でRSSのerrorが
起こっていたみたいです。

↑の方法で再度RSSのページを開きなおしたら表示されました@@ノ

defaultのテンプレ時はOKだったのですが、今使ってる小粋空間様のテンプレにしたら見れなくなり
その後defaultに戻しても表示されなくなったので、何かの拍子で空白や改行が入ってしまったのかも?

なので、別にServer側をクリーンな状態にしなくても良かった?wとか思いましたが
色々データが溜まって汚かったので綺麗さっぱり真っ白にしてから再インストールしてみましたよw

うっかりLinsのバックアップを取り忘れたのでその辺は時間の空いた時にちょこちょこやって行きたいと思います。